Vyöhyketerapeuttinen vauvapiiri on ainutlaatuinen vanhemman ja vauvan yhteinen hyvinvointihetki, jossa yhdistyvät lempeä kosketus, rentoutuminen ja yhteinen läsnäolo. Tämä neljän kerran kurssi tarjoaa sinulle arvokkaita työkaluja vauvan hyvinvoinnin tukemiseen sekä omaan palautumiseesi synnytyksen jälkeen.
Mitä vauvapiirissä tapahtuu?
✨ Vyöhyketerapeuttinen käsittely vauvalle
Jokaisen kerran alussa tehdään ohjatusti vyöhyketerapeuttinen käsittely vauvoille, jonka avulla opit tukemaan vauvasi hyvinvointia myös kotona. Tämä hellävarainen hoito voi auttaa muun muassa vatsavaivoihin, univaikeuksiin ja kehon jännitystiloihin.
✨ Lempeä joogaharjoitus äidille
Kurssilla teemme äideille suunnatun joogaharjoituksen, joka vahvistaa ja tasapainottaa kehoa synnytyksen jälkeen. Harjoitukset auttavat muun muassa palauttamaan keskivartalon voimaa, avaamaan hartiaseutua ja tukemaan lantionpohjan hyvinvointia.
✨ Äidin ja vauvan yhteinen hetki
Vauvapiiri on paljon muutakin kuin joogaa ja vyöhyketerapiaa – se on myös aikaa pysähtyä, rauhoittua ja nauttia läheisyydestä vauvan kanssa. Yhteinen harjoittelu tukee vanhemman ja vauvan välistä kiintymyssuhdetta sekä luo turvaa ja levollisuutta arkeen.
Vyöhyketerapeuttinen vauvapiiri sopii kaikille synnyttäneille äideille ja vauvoille (n. 1–12 kk). Osallistuaksesi et tarvitse aiempaa kokemusta joogasta tai vyöhyketerapiasta – tärkeintä on halu hoivata itseäsi ja vauvaasi lempeästi.
Kesän 2025 vauvapiirit:
🍼 Kesäkuu: 5.–26.6. torstaisin klo 9.30–10.45
🍼 Heinäkuu: 2.–23.7. keskiviikkoisin klo 9.30–10.45
Pirkan pirtti, Pirkkala
Hinta: 4x kurssi 90 €
Ilmoittaudu: zonebysatu@gmail.com tai viestillä 044-3465769
💛 Lämpimästi tervetuloa mukaan! 💛
