Sadun esittely

Olen sydämellinen perheenäiti Pirkkalasta ja intohimoinen hyvinvointialan ammattilainen. Uskon kokonaisvaltaiseen lähestymistapaan hyvinvoinnissa, ja että se on ainut tie pitää keho ja mieli terveinä!


Olen koulutettu vyöhyketerapeutti (C. Ersdal, 2 vuoden opinnot), RYT 200h joogaopettaja sekä lasten sairaanhoitaja. Työtäni yrittäjänä ohjaavat vahva asiantuntemus, intuitio ja läsnäolo.


Matkani hyvinvointialalle alkoi sairaanhoitajan urasta, joka avasi syvällisen ymmärryksen vauvaperheiden, äitien ja vauvojen tarpeista. Kiinnostus raskausjoogaan nousi omista kokemuksistani valmistautuessani synnytyksiin joogan avulla. Nämä kokemukset ovat olleet tärkeä pohja, jolle olen rakentanut työtäni vyöhyketerapeuttina ja joogaopettajana. Työssäni minulla on syvä ja aito halu auttaa.


Tavoitteenani on tukea asiakkaita löytämään kehon ja mielen tasapaino, rentoutumaan ja saavuttamaan kokonaisvaltaista hyvinvointia, joka kestää arjen kiireenkin keskellä.

Olen sitoutunut edistämään hyvinvointia, joka tukee niin arjen kiireissä stressaantuneita, äitejä, vauvoja kuin vauvaperheitä kokonaisvaltaisesti ja luontaisesti. Työtäni ohjaavat arvot kuten aitous, sydämellisyys ja helposti lähestyttävyys.

banner_image

Miten päädyin vyöhyketerapeutiksi?

Matkani vyöhyketerapeutiksi on ollut luonnollinen jatkumo elämälleni ja uralleni. Olen aina ollut kiinnostunut kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista ja auttamisesta. Sairaanhoitajana opin syvällisesti kehon ja mielen yhteyden sekä vauvaperheiden erityistarpeet. Halusin kuitenkin tarjota asiakkaille ennaltaehkäiseviä ja luonnollisia hyvinvointipalveluja, mikä johdatti minut vyöhyketerapian pariin.


Vyöhyketerapia oli minulle tuttua jo lapsuudesta, sillä sain siitä apua omiin terveyshaasteisiini erityisesti teini-iässä. Tiesin, että tämä olisi oikea suunta minulle, ja myöhemmin opiskelin alaa kahden vuoden ajan C. Ersdalin oppeja seuraten. Opinnot syvensivät ymmärrystäni kehon viesteistä ja tasapainon merkityksestä.


Vyöhyketerapeuttina saan auttaa asiakkaitani merkityksellisellä tavalla edistämään terveyttä, rentoutumaan ja palautumaan. Työni kautta yhdistän terapian tehokkuuden ja kokonaisvaltaisen lähestymistavan, joka tukee tasapainoa niin fyysisesti kuin henkisesti.

banner_image

Miten päädyin joogaopettajaksi? Miksi juuri raskausjooga?

Olen harjoittanut joogaa jo 15 vuoden ajan, ja siitä on tullut keskeinen osa elämääni ja hyvinvointiani. Jooga on tarjonnut minulle keinoja löytää tasapainoa arjessa, rauhoittaa mieltä ja vahvistaa yhteyttä omaan kehooni ja mieleeni. Erityisesti flow-joogassa hengityksen ja liikkeen yhdistäminen on ollut minulle tärkeä työkalu niin fyysisen kuin henkisen hyvinvoinnin kannalta.


Pitkä joogataustani antoi vankan pohjan myös raskausajan joogaharjoittelulle valmistautuessani lasteni synnytyksiin. Raskausjoogaharjoitusten avulla opin kuuntelemaan kehoni viestejä ja luottamaan sen kykyyn synnytyksessä. Näiden voimauttavien kokemusten inspiroimana haluan jakaa joogan hyödyt myös muille odottaville äideille, ja siksi ryhdyin joogaopettajaksi.


Syvällinen kokemukseni joogasta ja henkilökohtainen matkani äitiyteen näkyvät tavassani opettaa raskausjoogaa. Opetuksessani yhdistyy 15 vuoden joogaharjoittelun tuoma ymmärrys harjoituksen kauneudesta sekä aito halu tukea niin tavallisia ihmisiä arjen ja stressin keskellä kuin odottavia äitejä matkalla kohti voimaannuttavaa synnytystä ja tasapainoista odotusaikaa.

Ostoskori

    Ostoskorisi on tyhjä