Tasapainoa keholle ja mielelle elämän eri vaiheissa

Olen Satu Kotiranta – kahden lapsen äiti, joogaopettaja, vyöhyketerapeutti ja lasten sairaanhoitaja Pirkkalasta.


Tarjoan vyöhyketerapiaa sekä joogaa raskausaikaan, vauva-arkeen ja arjen kuormituksesta palautumiseen - lämminhenkisessä ja turvallisessa ilmapiirissä.


Palveluni edistävät hyvinvointia tukemalla

·    kehon ja mielen tasapainoa

·    stressistä palautumista ja arjen läsnäoloa

·    vauvasi hyvinvointia luonnollisin keinoin.


Olitpa sitten raskaana, vauvaperheen vanhempi tai arjen keskellä uupunut – olet lämpimästi tervetullut ottamaan aikaa itsellesi.


Kuratoin Jooga Pirkkalan toimintaa. Tuntitarjonnasta löydät ihanat joogan viikkotunnit, alkeiskurssit sekä ainutlaatuiset workshopit.


KATSO LISÄÄ JOOGA PIRKKALAN TUNNEISTA
banner_image

Zonebysatu Palvelut

Raskauteen valmistautuminen

Tukea kehon, mielen ja hormonitoiminnan tasapainoon raskautta suunnitteleville.

• Jooga ja vyöhyketerapia raskautumisen tueksi


Raskausajan hyvinvointi & synnytykseen valmistautuminen

Valmistaudu synnytykseen hengityksen, liikkeen ja rentoutumisen avulla.

• Synnytykseen valmistava vyöhyketerapia

• Raskausjooga

• Tulossa: Synnytykseen valmistava raskausjooga verkossa


Vauvaperheen ensihetkien tuki

Lempeää ja asiantuntevaa ohjausta vauvan yksilölliset tarpeet huomioiden.

• Kotikäynnit ja etätuki – apua vauvan uneen, imetykseen ja hoitoon

• Vauvan vyöhyketerapia


Synnytyksen jälkeinen palautuminen & vauvan hyvinvointi

Turvallinen tapa palautua synnytyksestä – yhdessä vauvasi kanssa.

• Vyöhyketerapeuttinen vauvapiiri (lähi- ja verkkototeutus)

• Äiti-vauvajooga

• Synnytyksen jälkeinen workshop – lantionpohja ja keskivartalo kuntoon


Stressin ja uupumuksen helpottaminen

Rentoutumista ja palautumista kiireisen arjen keskellä

• Joogatunnit – vasta-alkajille ja kokeneemmille

• Hemmotteleva vyöhyketerapia aikuisille – rauhoittava hoitohetki kauniissa miljöössä

Tervetuloa – juuri sellaisena kuin olet

Palveluni on tarkoitettu sinulle, joka kaipaat rauhaa, palautumista ja tukea omaan ja perheesi kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin. Lempeys, läsnäolo ja vankka ammattitaitoni koulutettuna vyöhyketerapeuttina, joogaopettajana ja sairaanhoitajana näkyy kaikessa toiminnassani.


Kanssani olet turvallisissa käsissä.


Ota askel kohti tasapainoisempaa arkea –

varaa oma hoito- tai joogahetkesi.

_________________________


Vastaanottoni sijaitsee Pirkkalassa hyvien liikenneyhteyksien varrella, vain 15 minuutin ajomatkan päässä Tampereelta, Nokialta ja Ylöjärveltä. Teen myös kotikäyntejä vauvaperheille.

Heräsikö kysymyksiä? Ota yhteyttä, autan sinua mielelläni.


_________________________

Ostoskori

    Ostoskorisi on tyhjä